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yuliyamarinova
Notizen
04 Okt 23
yuliyamarinova's Notizen, 04 Okt 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
85 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Oktober 2023:
939 kcal
Fett: 54,04g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 85,52g.
Frühstück:
Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmezli Kek.
Abendessen:
Pişmiş Kabak, Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tavuk Sote.
mehr...
393 kcal
Bewegung:
Ergometer - 33 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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