Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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113,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Extra Lean) , Heinz Salad Cream, Tesco Bake At Home Baguette. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Anchor Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Courgette, Marks & Spencer Tenderstem, Carrots & Sugar Snap Peas, Tesco Cheese & Bacon Chicken Kiev. Abendessen: Sainsbury's Sweetcorn Cobettes, KFC Hot Wing . Snacks/Sonstiges: Itsu Crispy Seaweed Thins Sea Salt, Graze Smoky Barbecue Crunch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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