Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 13,91g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 108,59g.
Mittagessen: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Água de Coco, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
felleandro's Gewichtsverlauf
|