Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5482 kcal
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Fett: 208,71g | Eiw: 216,02g | Kohlh: 679,79g.
Frühstück: La Costeña Salsa Arriera , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Mission Totopos Saladitos, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Coronado Cajeta Envinada, Alpura Alpura Extra Proteína, Post Fruity Pebbles, Calabacitas, Valentina Salsa, Milpa Real Totopos de Maiz, Arroz a la Mexicana, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Ibarra Chocolate Ibarra, Alpura Alpura Extra Proteína, La Costeña Salsa Arriera , Caperucita Queso Panela, Alpura Crema Light, El Cazo Flautas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Galleta, Nescafé Dolca, Miel, Gamesa Marias Doradas, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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