Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Melão Amarelo, Empadão de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Panco Pão de Forma (Zero), Tirolez Queijo Minas Frescal, Quero Maionese, Sadia Frango Defumado, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Dolce Gusto Café Au Lait, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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