Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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47 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Es Teler, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Kuning, Telur Balado. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Es Teler, Es Teh. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Shellyap91's Gewichtsverlauf
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