Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1936 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 243,25g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste. Abendessen: Cauliflower Rice, Ayam Japanese Curry Paste. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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