Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 218,99g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Пятерочка Груша Желтая, Увелка Крупа Кукурузная, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Abendessen: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|