Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
102,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 84,63g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 281,76g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сметана 15%, Борщ с Курицей. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Панда Шеф Меренговый Рулет, Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|