Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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54 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 146,21g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Gruszki, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Odżywka Białkowa, Biedronka Jajka M . Mittagessen: Robico Kefir 1,5%, Szczypiorek, Pomidor Malinowy. Abendessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jabłko, Pietruszka, Marchewki, Biedronka Kapusta Pekińska, Sottile Gusto Mozzarella, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Bataty. Snacks/Sonstiges: Kawa Capuccino , Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Odżywka Białkowa, Marchewki, Awokado. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AnetaPilas's Gewichtsverlauf
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