Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 2,59g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 86,92g.
Mittagessen: Aldi Magerquark, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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