Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 116,74g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Морковный Торт, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Багет Французский, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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