Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 94,84g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Белая Мука, Жареная Картошка, Минтай Жареный, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Жареная Картошка, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кубанский Молочник Творог 5%, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|