Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Блинчики, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Жареное Яйцо. Abendessen: Lindemans Пиво, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сладкая Булочка с Корицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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