Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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41,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 63,13g.
Frühstück: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Namet Hindi Füme, Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Roka Marulu, Marul, Vatan Jalapeno Turşusu, Fırında Patates, Palamut Izgara. Snacks/Sonstiges: Kupiec Rice Cakes With Belgian Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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