Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tumis Pakcoy, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Good Day Cappuccino. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: A2 Cows 100% Fresh Milk, Classic, Sweetener Classic, Semangka, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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PengenBodyGoals.'s Gewichtsverlauf
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