Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 106,89g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Global Village Маслины, Руккола, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Бекон для Жарки, Село Зелёное Сливки 10%, Пекинская Капуста. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Село Зелёное Сливки 10%, Руккола, Националь Кокосовая Стружка, Narmak Семена Чиа Натуральные , Monkey Island Кокосовое Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|