Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 310,88g.
Frühstück: Банан, Голубика, Клубника, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо, Запеченный Картофель, Dom Reserve Smoked Salmon, Fairmount Bagel. Mittagessen: Картофель Фри, Kirkland Signature Cottage Cheese, Капуста Белокочанная, Мёд, Помидоры Черри, Инжир, Куриная Грудка на Гриле, Corona Sunbrew. Abendessen: Farm Boy White Bread, Брюссельская Капуста, Шардоне, Желтый Сладкий Перец, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐 , Картофель, Морковь, Лосось. Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Chocolate Factory Sea Salt Caramels, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Oreo Original Cookie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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