Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 171,74g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Lactaid 100% Lactose Free Whole Calcium Fortified Milk, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Blueberries, Strawberries , Banana. Mittagessen: Bachan's Original Japanese Barbecue Sauce, Tomatoes, Lettuce, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Core Power Elite Vanilla Protein Shake, 365 Sharp Cheddar Cheese Shreds, Bowl & Basket Liquid Egg Whites, Butter Croissants. Abendessen: Whole Foods Market Organic Wild Blueberries, Bachan's Original Japanese Barbecue Sauce, Beets , Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Princem93's Gewichtsverlauf
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