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@0924
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 19,28g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers) . Abendessen: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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