Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 105,61g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ironman Protein Bar Banana, Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: President Сливочный Сыр, Лаваш, Сливочное Масло, ВкусВилл Соус Чесночный, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Соус Чесночный, Котлета Говяжья, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|