Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Pelletier Toast Brioché Raisins, Carrefour Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Léger 40%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Prunes, Panzani Pâtes Cuites, Carrefour Classic Truite Fumée, Milbona Ail et Fines Herbes , Lidl Laitue Iceberg. Abendessen: Florette Laitue Iceberg, Raisins, Picard Frites de Patate Douce , Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles, LU Belvita Duo Fourré Chocolat Noisette. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 14 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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