Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Банан, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Сливочное Масло, ЯХК Хлеб Мультисид, Mivimex Соус Терияки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Чим Чим Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Куриное Филе, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яйцо, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|