Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Милка Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная, Оливковое Масло, Банан, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Овсяноблин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|