Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Активиа Активиа 1,8, Красный Октябрь Алёнка, Банан, Нектарины, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Помидоры, Соевый Соус, Булгур, Креветки, Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|