Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 86,18g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 167,32g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Fix Price Пухлый Кролик, Ремит Карпаччо из Курицы, Дымов Карпаччо из Курицы, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Mittagessen: Омлет с Молоком, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Пятерочка Чиабатта , Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Растительное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Помидоры, Баклажан Баклажан, Красная Цена Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Доброе Утро Яйцо, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Кабачки. Snacks/Sonstiges: Smartbar Груша в Белой Глазури, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Морковь, Магнит Банан, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Прасковья Молочкова Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|