Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 423,49g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 계란후라이. Abendessen: 호박무침, 고사리, 사세 버팔로 스틱, 햇반 현미밥, 시래기된장국, 버섯탕수. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 버섯탕수, 바나나, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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