Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Кета, Пятерочка Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Евроспар Корейка Свиная Маринованная с Зеленью, Болгарский Перец, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okolo pp life's Gewichtsverlauf
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