Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 111,65g.
VorFrühstück: Marketplace Капучино на Овсяном Молоке. Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ташир Пицца Гавайская, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл). Mittagessen: Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Abendbrot: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Манго. Abendessen: Vitaline Вяленая Вишня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Красное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся198's Gewichtsverlauf
|