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Terus ber Progress
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 100,71g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 376,11g.
Frühstück: Nasi Uduk, Tahu Isi, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Mittagessen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Baked Soto. Snacks/Sonstiges: MILKU Susu Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ranggafor66's Gewichtsverlauf
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