Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 171,38g | Kohlh: 299,85g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Banane. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, Spaghetti Trocken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Minichoc Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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