Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Damascos, Pão de Forma, Ovo. Mittagessen: Banana, Laranjas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Pimentão Vermelho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Julianne de Melo's Gewichtsverlauf
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