|
Чувствую себя очень паршиво, потому что утром забыла взвеситься. В итоге за день только 500кк смогла съесть. Думаю заставить себя поужинать, потому что мой молодой человек очень переживает за меня
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Averton Арахис Жарено-Соленый со Вкусом Сметаны с Зеленью, Averton Арахис в Глазури Васаби, Чука, Рис Вареный. Mittagessen: Каравай Сушки-Мини Соленые. Abendessen: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Бургер Кинг Картофель Фри, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Каравай Сушки-Мини Соленые. mehr...
|
|
1739 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Gewichtsverlauf
|