_Tumanna_'s Notizen, 09 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
55,5 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2023:
469 kcal Fett: 17,88g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 40,24g.   Mittagessen: Ecofood Смесь Семян для Салата, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые с Зеленой Гречкой, Увелка Перловка, Листья Салата, Вастэко Топленое Масло Гхи, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Вкусные Традиции ТунецТунец Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Лук. mehr...
1815 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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