Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Popitas Соленый Попкорн, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Соевый Соус, Рис Вареный, Тушеные Овощи, котлеты. Abendessen: Мёд, Сладкая Булочка с Корицей, Рис Вареный, котлеты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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