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AngelaGBF
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06 Okt 23
AngelaGBF's Notizen, 06 Okt 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
62,9 kg
Bisher verloren:
6,1 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Oktober 2023:
776 kcal
Fett: 23,03g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück:
Envuelto de Maíz.
Mittagessen:
Queso Mozzarella, Porchi Jamón, Bolillo.
Abendessen:
Garnacha.
mehr...
308 kcal
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche
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