Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 83,91g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб. Mittagessen: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , ВкусВилл Оладьи на Кефире, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrishkaDeniskina's Gewichtsverlauf
|