Очаровашка79's Notizen, 09 Okt 23

Медленно и уверенно иду к намеченной цели!!!
80,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2023:
1238 kcal Fett: 58,87g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 133,88g.   Frühstück: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Листья Салата, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Юг Руси Хлеб Диетический Идеал, Viola Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Chiaru Семена Чиа, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Просто Рис Отборный, Коптильный Двор Продукт из Мяса Птицы. Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Чай с Сахаром. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Очаровашка79's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.