Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Капучино, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Персик, My Box Том Ям. Abendessen: Вареное Яйцо, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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