Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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60 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Черкизово Бекон Premium, Жареное Яйцо, Пышки, Чай с Лимоном. Mittagessen: Кунжутное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Abendessen: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Sonstiges: Пышки, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлеты куриные, Doshirak Чан Рамен с Куриным Бульоном. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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