Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Пп-Пицца с Креветками Зарубина. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Курица Вареная. Abendessen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Тыквенный Пирог, Тыквенные Семечки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|