Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Smart Cafe Яйцо, 2% Fat Milk. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: У Палыча Прага. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Медовик Традиционный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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