Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 183,33g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 303,45g.
Mittagessen: Шоколадница Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Киндер Делис, Bounty Bounty, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Творог 5%. Abendessen: Талосто Мороженое Крутышка, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Шоколадный Круассан, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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