Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Mittagessen: Вожгалы Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Ржаное Чудо. Abendessen: Ряба Майонез Оливковый, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Любимый Сад Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|