Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2552 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 127,73g | Kohlh: 359,23g.
Frühstück: Кешью, Бананы, Green Idea Напиток Кокосовый, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Mittagessen: Савушкин Творог 1%, Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом . Abendessen: Jattis Пломбир на Сливках, Соседи Сдоба Вишнево-Шоколадная, San Bonsai Соевый Соус Классический, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Sulson Рис Басмати Banno , Bauer Восточная Смесь Вок. Snacks/Sonstiges: Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили , Cofix Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|