Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: טרה חלב 1%, תנובה קוטג׳ 3%, Голубика Голубика. Mittagessen: תנובה חלב 3%, לבבות לבבות עוף, המבורגר המבורגר, Гречка Гречка Вареная . Abendessen: יכין גרעיני תירס מתוק, Star Kist טונה במים. Snacks/Sonstiges: פרינגלס פרינגלס שמנת בצל, שופרסל לפתן פירות מעורבים בסירופ קל מאוד , אחוה עוגת שיש. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|