Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 226,82g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Alpro Soya Soya Original. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|