Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Эколь Вареная Колбаса Халяль, Дары Мира Печенье с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
R.zEmfira's Gewichtsverlauf
|