Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 33,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Чеддер, Сахар, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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alinateacher's Gewichtsverlauf
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