Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 138,33g | Kohlh: 65,82g.
Frühstück: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Био Баланс Био Кефирный 1%, Окское Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Молодой Шпинат, Метро Семга, Брокколи, Брюссельская Капуста. Abendessen: Клубника, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Monini Трюфельное Масло , Руккола, Помидоры, Тунец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dart.yulia's Gewichtsverlauf
|